Minsal publica guía para promover el bienestar emocional durante cuarentena

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Este lunes el Ministerio de Salud presentó el documento “GUÍA PRÁCTICA DE BIENESTAR EMOCIONAL: Cuarentena en tiempos de COVID-19”, texto que apunta a entregar consejos y recomendaciones. De acuerdo al documento, la aparición de la nueva enfermedad por Coronavirus (COVID-19) ha generado gran preocupación en la población, especialmente por el incremento en número de casos detectados en nuestro país y las medidas de aislamiento que se han determinado. “La cuarentena, sin lugar a dudas, es una de las medidas que más ha alterado las formas habituales de convivir y para la cual no estábamos preparados social y emocionalmente. Es comprensible que, ante situaciones de incertidumbre e información en constante actualización, aparezca el temor y la ansiedad. Estas reacciones son esperables, e incluso, necesarias para mantenernos en alerta y atentos”, detalla la publicación agregando que cuando “se vuelven muy intensas o se prolongan en el tiempo, pueden afectar nuestro bienestar y salud mental”.  

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