Especialistas entregan recomendaciones para la cena de año nuevo

Con un Índice de Precios al Consumidor (IPC) acumulado por sobre el 13% en lo que va del 2022, esta celebración se ve limitada para gran parte de las familias del país. A continuación presentamos consejos para cuidar la alimentación y el bolsillo en este fin de año.

Depresión estacional: cómo sortear los efectos anímicos de la primavera

Insomnio, desmotivación, falta de apetito, de líbido, ansiedad e irritabilidad son algunos de los síntomas de este trastorno anímico, provocado por el cambio de estación y la alteración en la cantidad de luz solar que provoca. Especialistas de la Universidad de Chile aconsejan dormir en completa oscuridad y usar lentes de sol en el día para sortearla de mejor manera.